失眠腳心發熱怎麽回事？
健康咨詢描述：
我最近幾個月晚上總是睡不著，而且有時候感覺自己的腳底發燙，我想問問失眠腳心發熱怎麽回事？
健康問答/162℃/2025-06-24 18:02:25
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠腳心發熱可能是身體存在熱證造成的，比如有痰熱、濕熱等現象，會出現失眠腳心發熱的症狀。另外受到熬夜、睡眠質量差等影響導致植物神經紊亂也會出現這種現象，若是年齡較大進入更年期，還可能是受到體內激素水平改變影響造成的。這種情況可以吃具有養神、清熱功效的食物，如鴨肉、蓮子等，還可以在睡前喝杯熱牛奶，來緩解失眠的現象，必要時可以遵醫囑使用助眠藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）