孕婦早期吃什麽對胎兒發育好呢？
健康咨詢描述：
我昨天檢查出懷孕了，由於是頭胎，沒有什麽經驗，所以想問一下孕婦早期吃什麽對胎兒發育好呢？
健康問答/278℃/2025-05-17 06:15:34
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕早期，孕婦需要遵醫囑補充葉酸，可以預防寶寶的神經管畸形，有利於促進寶寶的生長發育。比如多吃一些含有葉酸的食物，或者吃些葉酸片，同時，懷孕早期孕婦也需要加強營養，可以適當的攝入蛋白質以及各種維生素，以蛋類、魚類、牛奶、豆類以及各種新鮮的蔬菜和水果為主，可以保證營養全麵均衡，對寶寶的生長發育也有一定的幫助。除此之外，孕期也要進行適當的身體活動，以控製體重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）