健康咨詢描述：
我以前飯後會喝水，但是家裏的老人說飯後不能喝水，說是會稀釋胃酸，請問吃完飯喝水好不好？
健康問答/751℃/2024-09-13 14:01:59
吃完飯喝水對人體有利有弊，主要看具體喝了多少。如果患者吃了較為刺激的食物，例如很幹、很辣、很鹹等，肯定需要喝水來緩解一下，隻要不是一次性喝了太多的水，一般是沒有太大影響的，但是如果一次性喝了很多的水，對胃酸會有一定的稀釋作用，會影響人體的消化。水對於人體的作用有很多，可以起到潤滑作用、幫助身體排出毒素、促進人體的代謝、可以調節人體的體溫、促進營養物質的吸收等。
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