來月經吃西瓜有什麽影響?
健康咨詢描述:
這幾天天氣比較熱,我吃了一些西瓜,但我正處在月經期,朋友說這對身體不好,所以我想問一下來月經吃西瓜有什麽影響?
健康問答/773℃/2024-02-29 21:42:45
病情分析、指導意見及優質解答:
西瓜中雖然含有豐富的營養物質,可以消暑解渴、利尿降壓,但由於其性質寒涼,月經期間女性過量食用後,會導致血液運行障礙,可能會引起痛經、經行不暢等症狀。同時,過量的食用西瓜也會損傷脾胃,容易導致消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹痛、腹瀉等不適症狀。如果想吃,可以適量少吃些,但不能吃冰凍過的西瓜。月經期間女性要注意保暖,避免熬夜,同時要增強營養,提高免疫力。
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