健康咨詢描述：
我昨天去朋友家吃飯的時候，他做了一道黑木耳蛋湯，我從來沒有吃過，也不知道會不會有什麽影響，請問黑木耳蛋湯能吃嗎？
健康問答/614℃/2023-12-09 18:03:30
黑木耳蛋湯是可以吃的，不會有什麽副作用的，而且木耳還有通常潤便的作用，可以促進腸胃蠕動，有效緩解便秘，避免肥胖。經常吃黑木耳還能預防多種老年疾病，抗癌、防癌，延緩衰老，作用是很大的，一定要注意合理飲食，保證營養均衡。
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