虛寒體質如何調理？
健康咨詢描述：
我身體總是比較寒涼，醫生檢查說這是虛寒體質造成的，我想谘詢一下虛寒體質如何調理？
健康問答/296℃/2025-03-14 00:25:45
病情分析、指導意見及優質解答：
虛寒體質的人可以通過飲食調理，可以適當的吃生薑、大棗、羊肉、牛肉等具有溫補功效的食物。您平時要注意身體的保暖，以免受涼導致虛寒症狀加重。您平時也可以通過艾灸關元、足三裏、中脘等穴位調理身體，促進身體恢複正常。您也可以適當的多吃禽類、蛋類、魚類等含有豐富優質蛋白質的食物調理身體。如果虛寒體質比較嚴重，可能需使用溫中補虛的中成藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）