免疫力下降怎麽辦?
健康咨詢描述:
我最近一段時間總會感冒,而且全身乏力,朋友說是因為我的免疫了太低了。想問問免疫力下降怎麽辦?
健康問答/388℃/2025-07-01 02:27:21
病情分析、指導意見及優質解答:
建議患者近期保持充足的睡眠,避免長期熬夜,導致體內內分泌失調,從而有可能會使免疫力低下。同時建議患者保持清淡的飲食,避免吃刺激性強或不易消化的食物和煙酒,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以增強人體免疫力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)