去濕氣的食物有什麽？
健康咨詢描述：
最近一個多禮拜大便不成形粘馬桶，頭痛如裹。而且總覺得嗓子有痰去看了中醫說是體內有濕氣。雖然開了中藥可是我想食療畢竟是藥三分毒。想知道去濕氣的食物有什麽？
健康問答/271℃/2025-06-17 11:19:28
病情分析、指導意見及優質解答：
對於濕氣重的患者可以選擇食物療法來改變一下，去濕的食物有薏米和紅豆，這兩種東西，不需按什麽比例，每次一樣抓一把，洗幹淨後放在鍋裏麵加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）