健康咨詢描述：
我是順產生的寶寶，現在要做月子，我媽讓我做42天，我覺得31就夠了，請問順產坐月子30天夠嗎？
健康問答/157℃/2024-08-14 17:52:22
順產坐月子30天不一定夠。因為順產後女性的體質比較虛弱、渾身酸痛，而且子宮以及陰道口擴張較大，需要時間回縮。部分女性順產後坐月子坐30天是可以完全恢複身體的。如果生產過程中存在陰道口的撕裂損傷、生殖器官或者是泌尿係統出現感染等情況。坐月子時間要適當延長。坐月子期間要注意飲食清淡有營養，促進產婦恢複，注意休息，避免過度勞累，注意私處清潔和保暖。
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