健康咨詢描述：
我是個孕婦，我最近特別想吃大棗，但是不知道能不能吃，我想問一下孕婦可以吃大棗嗎？
健康問答/620℃/2025-05-18 19:09:45
孕婦是可以吃大棗的，因為大棗中含有較多的維生素，可以為孕婦提供所需的營養，提高機體的抵抗力，有助於預防疾病。孕婦攝入足夠的營養物質，就可以促進胎兒的生長發育。另外，大棗還具有補中益氣和養血安神的效果，可以緩解孕婦的疲憊、乏力和失眠等情況。但是不建議孕婦過多食用大棗，因為大棗中含有較多的糖分，孕婦過多食用容易引發妊娠期高血糖，不利於孕婦和胎兒的健康。
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