吃鴨血的好處?
健康咨詢描述:
我老婆最近兩年非常喜歡吃鴨血,每次吃火鍋都要鴨血,我想請問一下吃鴨血的好處是什麽?
健康問答/297℃/2025-04-16 22:12:40
病情分析、指導意見及優質解答:
鴨血中含有大量的鐵元素,而且相對來說易被人體吸收,人體適當食用鴨血可以很好的預防缺鐵性貧血,尤其是對於哺乳期的女性和生長發育期的兒童是理想的食材。鴨血中還有一定的礦物質和微量元素,可以有效的補充人體所需要的營養,對於手術後、營養不良或患有心血管病變的患者都可以起到一定的食療效果。鴨血還有一定潤腸通便的功效,可以清除胃腸道內的雜質。
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