白蘿卜減肥嗎？
健康咨詢描述：
我是易胖體質，這段時間也沒怎麽吃就胖了，朋友說吃蘿卜可以減肥，我不太信，請問這是真的嗎？
健康問答/497℃/2025-05-20 16:33:17
病情分析、指導意見及優質解答：
白蘿卜的成分中含有芥子油，粗纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助於體內的廢物排出，並且可以增加飽腹感。若是經常食用，的確具有一定的減肥效果。另外，您若是要減肥，一定要配合運動，多做一些全身運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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