治療失眠多夢的中藥有哪些呢？
健康咨詢描述：
自從進入了不惑之年就老是覺得自己很多時候都是力不從心，最近更是因為生意上的問題老是出現晚上睡不著得症狀，而且經常的做一些亂七八糟的噩夢，白天總是因為休息不好很是煩躁不安。想得到怎樣的幫助:治療失眠多夢的中藥有哪些呢？
健康問答/954℃/2025-04-24 04:18:54
病情分析、指導意見及優質解答：
引發失眠多夢的幾種原因，常見的有睡眠環境的突然改變，以及睡眠環境中，空氣負離子的缺乏。空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。還有精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。而隨著年齡的上升，睡眠效果也可發生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。一般生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。還有飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。所以，對於失眠多夢最好要采用中醫治療，藥物半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g，這樣無副作用，失眠多夢不是單純靠藥，不然依賴。還是得從心調節，直接聯係，做心理輔導。要忌辛辣刺激，保守生活規律心情愉快開朗，適量鍛煉身體增強體質。睡前不要飲用咖啡濃茶等刺激飲品。可用熱水泡腳按摩。保持良好睡眠習慣，可服用穀維素，維生素B1調理。白天加強鍛煉。隻要能這樣堅持下來，那麽失眠多夢的症狀很快就會緩解的。
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