吃瓜子有什麽好處和壞處？
健康問答/440℃/2025-02-28 19:53:06
病情分析、指導意見及優質解答：
瓜子是生活中常見的一種食物，含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣等營養元素，可以補充人體的必須營養素，但是瓜子屬於易上火食物，吃多容易引起上火，並且瓜子是高熱量的食物，吃多還會導致肥胖。
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