失眠多夢就是那種午休睡一會都能做夢的怎麽辦？
健康問答/346℃/2025-03-11 00:31:29
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：你可以去醫院檢查，確定造成這些症狀的原因。你平時在飲食上可以多吃新鮮的水果蔬菜，攝入含有豐富營養物質的食物，調理身體。你可以通過按摩針灸熱敷全身，促進身體新陳代謝和血液循環，緩解失眠多夢的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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