怎麽可以判斷是腎虛了？
健康問答/272℃/2025-05-13 23:29:31
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：您好,腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。可以找醫生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的麵大一些,如果又無光又無血色,就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪）,陰虛可以吃些補血（當歸、阿膠、海參）,陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來運化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,睡os 前用溫水泡泡腳,以出點小汗為度。祝早日康複。建議確診哪種在治療 別亂吃藥 不然起反作用
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