怎麽治療失眠多夢淺睡易醒的症狀呢？
健康咨詢描述：
接近半個月時間沒怎麽睡覺，以前有過這種現象後來吃了中藥好了一陣，又開始了，晚上睡不著很浮躁，一睡著聽到很輕的聲音也容易驚醒，要麽就是一直做夢要怎能治療呢？
健康問答/155℃/2025-02-28 22:56:57
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是因為患有神經衰弱等疾病所引發的失眠情況，則建議您在此時可以遵醫囑使用一些營養神經類的藥物進行治療。您在近期需要調整好自身的情緒狀態，不要給自己太大的精神壓力，否則這樣可能會導致您失眠的情況出現加重的現象。平時需要多休息，保持情緒的輕鬆愉悅。可以選擇在睡覺之前飲用一杯熱牛奶，也可以選擇睡前使用熱水進行泡腳，這樣可以有效的改善您失眠的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）