健康咨詢描述：
我最近有點便秘，但我現在剛生產完，正處在哺乳期，不敢亂吃藥，想喝點蜂蜜水緩解，所以我想問一下產婦能喝蜂蜜水嗎？
健康問答/248℃/2024-09-17 07:37:17
產婦可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖以及各種維生素、礦物質和氨基酸，用溫水衝泡後飲用，可以補充機體所需要的營養物質，提高免疫能力。同時，蜂蜜也可以促進胃酸正常分泌，有利於消化，並且也可以潤腸通便，可以改善便秘的現象。此外，蜂蜜中含有的鎂、磷、鈣以及多種營養物質，可以調節神經係統功能，緩解神經緊張，從而改善睡眠。因此，產婦適量喝些蜂蜜水有利於身體健康。
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