健康咨詢描述：
我最近加班，比較忙碌，正巧月經來潮了，晚上有點精神不振，請問月經來了能喝咖啡嗎？
健康問答/501℃/2024-09-26 14:00:25
月經期間不建議喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，具與刺激神經、血管的功能，可能會導致女性血管舒張力增強，導致女性出現頭痛或者痛經以及經期出血量增加或者經期延長等不良症狀。而且月經期間飲用咖啡還可能會導致女性出現乳房脹痛、情緒控製異常影響內分泌等症狀。咖啡還可能會導致女性體內的雄激素分泌異常，導致女性機體加速老化。平時要注意清淡飲食，合理作息，避免過度勞累，減少食用辛辣刺激性食物。
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