每天踮起腳尖有什麽好處？
健康咨詢描述：
我單位的一個同事經常會踮起腳尖，幾乎是每一天都會做，我就覺得很奇怪，想知道這樣有什麽好處？
健康問答/732℃/2025-03-14 07:51:06
病情分析、指導意見及優質解答：
踮起腳尖的好處有很多，這是屬於有氧運動，可以促進機體血液循環，加速血液流動，有利於人的心髒、血管健康。同時還能起到減肥作用，加速腿部脂肪代謝和分解，緩解腿部疲勞等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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