請問腰肌勞損怎麽辦啊？
健康咨詢描述：
請問腰肌勞損怎麽辦啊？請問腰肌勞損怎麽辦啊（男，23歲）
健康問答/294℃/2025-01-15 08:26:41
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以一次發完，腰肌勞損,一般要避免過度勞累,自己可以用和毛巾敷敷,或做理療,針灸,如果是鍛煉引起,要調整鍛煉方法,和強度，不要總是想著一口吃個胖子，疼的話可以配止疼藥吃,腰部可以做理療,針灸,另外不要久坐久站,鍛煉注意掌握強度和方法,適度休息，醫院，具體去醫院問,差別很大，腰肌勞損,一般要避免過度勞累,自己可以用和毛巾敷敷,或做理療,針灸,如果是鍛煉引起,要調整鍛煉方法,和強度，針對本次問診,醫生更新了總結建議:腰肌勞損,一般要避免過度勞累,自己可以用和毛巾敷敷,或做理療,針灸,如果是鍛煉引起,要調整鍛煉方法和強度,還有適度休息。需要時去醫院檢查,治療。
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