白木耳的功效與作用?
健康咨詢描述:
我媽媽最近買了很多白木耳,但我不喜歡吃,我媽說營養高要多吃,所以請問醫生白木耳的功效與作用是什麽?
健康問答/636℃/2024-06-04 10:39:04
病情分析、指導意見及優質解答:
白木耳又可以稱之為銀耳。經常食用銀耳可以起到美容養顏、補充膠原蛋白以及滋陰補腎等作用。另外,經常吃白木耳還可以起到健脾養胃、清肺潤肺以及提高肝髒的解毒能力等功效。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我媽媽最近買了很多白木耳,但我不喜歡吃,我媽說營養高要多吃,所以請問醫生白木耳的功效與作用是什麽?
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白木耳又可以稱之為銀耳。經常食用銀耳可以起到美容養顏、補充膠原蛋白以及滋陰補腎等作用。另外,經常吃白木耳還可以起到健脾養胃、清肺潤肺以及提高肝髒的解毒能力等功效。
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