用什麽方法可以防止脫發?
健康咨詢描述:
自己一個人在外麵打拚,比較忙碌的時候,壓力自然也比較大,最近發現自己快要成禿頭了,想了解下如何防止脫發?
健康問答/490℃/2024-07-26 02:09:21
病情分析、指導意見及優質解答:
首先,調整好心態,保持身心愉悅,避免情緒波動較大或過度緊張等。其次,注意飲食,多食富含營養的食物,如黑芝麻、黑豆等,避免攝入刺激性食物。如果脫發還是很嚴重,考慮看下內分泌是否有紊亂的現象。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)