好忘事是怎麽回事？
健康問答/578℃/2025-06-28 00:34:02
病情分析、指導意見及優質解答：
您可能是由於精神過於緊張或心理壓力過大，導致機體存在睡眠不足的問題，長期如此，引起記憶力下降的表現。建議：您需養成良好的生活習慣，多食含有蛋白質的食物，每天定時睡覺，避免過度勞累和熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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