治療痤瘡的一些好方法？
健康咨詢描述：
病情描述:也不知道是怎麽回事，最近臉上起了一堆痘痘，好長時間也沒消下去，現在什麽化妝品我也不敢用了，特別害怕，不會毀容吧，想知道治療痘痘這種痤瘡的方法。想得到怎樣的幫助:治療痤瘡的一些好方法？
健康問答/478℃/2025-03-02 16:34:37
病情分析、指導意見及優質解答：
痤瘡,又稱粉刺,是由於皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，這個不光要靠藥物治療，還有平時生活和飲食上也非常重要的，應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要擠壓。平時要多喝水,少吃高脂肪性食物，少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助，不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病，可口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b，這個效果是很好的。
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