健康咨詢描述：
我最近在腿上出現好幾塊的白斑，去醫院檢查之後醫生說因為身體缺少黑色素引起，請問身體缺少黑色素怎麽辦？
健康問答/970℃/2025-02-28 00:32:29
你好，黑色素在人體中的營養價值較高，功效具有抗衰老和防治癌症等效果。如果出現黑色素的缺乏，可能會導致白癜風或者白化病，建議平時要避免陽光直射，注意進行飲食的補充。平時可以多吃黑豆，黑木耳，黑米，黑蕎麥，黑芝麻等食物，還要多吃海帶以及新鮮的蔬菜和水果，補充身體內的蛋白質和維生素，進行症狀的緩解。
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