健康咨詢描述：
我已經有失眠的情況半年多了，最近特別的焦慮，煩躁不安，還有點抑鬱症的傾向，請問失眠焦慮煩燥抑鬱怎樣治好啊？
健康問答/426℃/2025-05-18 16:33:16
失眠焦慮煩燥抑鬱，建議去正規醫院精神心理科完善相關的檢查，做量表等，必要的時候可以做紅外光腦成像等，如果經過診斷有抑鬱症的，可以選擇抗抑鬱的藥物，有焦慮症的也可以對症藥物治療，必要的時候可以使用地西泮，氯硝西泮等藥物幫助入睡，要養成良好的睡眠習慣，合理安排睡眠時間，盡量不要在睡前看情節緊張刺激的電視劇等，不要劇烈運動，規律的作息時間，保持安靜的睡眠環境。
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