健康咨詢描述：
最近一段時間我總是睡不著，一到晚上就失眠，聽別人說有一種按摩的方法能夠快速的入睡，我想知道女人失眠按摩哪裏可以快速入睡？
健康問答/923℃/2025-06-16 16:56:04
您好，對於患者的情況，很可能是因為神經衰弱導致的失眠症狀。患者可以按摩失眠穴以及神門穴都可以有效的防止失眠症狀，平時白天可以多參加一些有氧運動，臨睡前還可以喝杯牛奶。
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