離婚心理是怎麽產生的？
健康咨詢描述：
我和我的老公經常的吵架，感覺日子過不下去了，最近居然想到了離婚，比較的可怕，我想問一下離婚心理是怎麽產生的？
健康問答/192℃/2025-04-16 11:10:16
病情分析、指導意見及優質解答：
我們知道婚姻其實不是一帆風順，它有好的時候也有特別差的時候，如果你們總是處理不好這種關係的時候，可能你們就會出現問題，這個時候我們可能更多的會選擇分開，或者選擇回避。其實分就是在選擇回避矛盾，一個是長時間的在一起，吸引力就會下降，我們說婚姻最重要的一點就是雙方要有吸引力，這種吸引力就是共同的你有我也有，我們互相吸引，這才是吸引力，所以在婚姻過程中我們很多時候就變成一方在努力進步，另一方在原地踏步甚至不往前走還往後退，這個時候你就失去吸引力，所以這個時候我們就會覺得不匹配了，婚姻中我們是講究匹配的，這種情緒一出來以後，而且長時間的如果對方沒有意識到的時候，那可能就出現了一些危機。那還有一個就是在婚姻生活中我覺得有更多能替代的東西，比如說你不夠好的時候我遇到了一個好的，我遇到了一個跟我合適的，他就替代了你，如果跟你離婚以後，我某些物質方麵會受到影響，但是我找到了一些可以替代受損失的部分，這個時候可替代性出現了以後，可能就會出現離婚的問題，你就會想到我有離婚的選擇。那第三個可能就是受環境的影響，比如周圍環境，周圍好多人都離婚，也沒什麽，社會也都能接受的，那可能我離婚也不是什麽大事，不像我們過去，離婚我們要經過調節，我們現在連證明都不用去開，直接去離就可以了，還有一個，大家都覺得離婚已成家常便飯了，我們講閃婚閃離，所以他們也覺得不是回事兒。所以這三個因素隻要有一個方麵出現了比較突出的反複的在你的生活中會影響你的生活，可能你就會出現離婚的想法，那在這個過程中有這個想法不一定就一定要走到離婚的那一步，有的很多，像我們女性打架的時候就說我跟你離，但她真的是離嗎。其實不是這樣的，她隻是用這種方法去發泄她的憤怒，有這種想法，尤其是一閃而過的時候，我們一定要會警示到我的婚姻可能出現問題了，我覺得如果你能敏感得意識到這個，其實我覺得離婚的想法不完全是件壞事情，而且這個時候你能很警覺到這個信息，你就會及時去調整，所以在婚姻生活中，就需要我們有智慧，而且還需要我們共同的不斷地去學習，這個真是一個學習的過程。
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