早上空腹喝茶可以嗎？
健康問答/921℃/2024-06-25 18:43:46
病情分析、指導意見及優質解答：
茶葉中含有鞣酸等物質，空腹喝茶易出現胃部疼痛不適、反酸等症狀，對生活質量及健康造成一定影響，應避免空腹喝茶。您可以在飯後1-2小時左右喝茶，可有效促進腸蠕動，緩解便秘等現象。
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