糖尿病人能吃紫薯嗎？
健康咨詢描述：
今天家裏中午蒸了紫薯，我聽說紫薯是一種高糖的食物，血糖高的人不能吃，請問糖尿病人能吃紫薯嗎？
健康問答/866℃/2025-06-10 09:20:07
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病的患者可以適當的吃一些紫薯，紫薯中含有豐富的營養以及花青素，對於身體的健康非常的有好處，其中含有的膳食纖維，還可以幫助腸道蠕動，有提高身體新陳代謝的作用。但是要注意紫薯中含有豐富的澱粉，若是吃的太多對血糖會有影響，當天若是吃了紫薯，要適當的減少主食的攝入量，以免患者會有血糖異常增高的表現，甚至還會對血脂也造成一定的影響。
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