喝薏米紅豆水能減肥嗎？
健康問答/194℃/2025-03-16 14:32:33
病情分析、指導意見及優質解答：
薏米紅豆水可以增強腎功能，從而起到利水消腫、健脾去濕以及清熱排膿的作用，其具有一定的減肥效果，但是並不明顯。減肥主要通過飲食以及運動來進行調理，每天進行半小時的有氧運動，以維生素以及纖維素的飲食為主，忌高熱量以及高脂肪食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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