心情煩躁不安怎麽辦？
健康咨詢描述：
平時我的身體一直都非常的健康，但是最近總是覺得心情煩躁不安怎麽辦？
健康問答/734℃/2025-05-06 18:03:50
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述，心情煩躁不安要做的就是調整心態，放鬆心情，不要給自己太大壓力，還有建議你及時到當地正規醫院心理科就診，做心理測評等相關檢查，然後對症治療，一般會有緩解的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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