健康咨詢描述：
最近準備減肥了，但是已經運動加節食半個月了，還是沒什麽效果，聽說有一周減肥食譜，請問一周減肥瘦身食譜是什麽？
健康問答/642℃/2024-06-16 12:13:38
減肥沒有哪一種是幾天幾天就可以瘦下來的。從我們醫生的角度來說，不建議患者采用快速減肥的方法，因為這是不科學的，而且非常傷害身體，容易反彈。建議還是要堅持運動，合理膳食，少食多餐，采用運動和節食的方法，持之以恒，即可達到減肥的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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糖尿病病人是可以喝排骨湯的。最好能去除掉多餘的油脂，更加有利於身體的健康。糖尿病屬於慢性病，需要長期堅持服藥治療。血糖如果控製不好，會引起並發症。控製飲食，結合適當運動也是很重要的。...