早醒失眠腰背酸痛是什麽原因?

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早醒失眠腰背酸痛是什麽原因?

健康咨詢描述:

因為工作關係,我需要每天八小時麵對電腦,夜裏睡著的那段時間很多夢。因上班時間久坐引起腰酸背痛,這種情況時間長了,現在下班時間也是腰酸背痛的,早醒失眠腰背酸痛是什麽原因?

健康問答/149℃/2025-03-15 22:59:38

病情分析、指導意見及優質解答:

早醒失眠腰背酸痛考慮是由於長時間伏案工作導致神經衰弱,以及導致腰部肌肉慢性勞損。其次,也可能是由於工作壓力過大、焦慮等因素引起。患者可遵醫囑口服安神補腦液進行調理,保持心情舒暢,放鬆心情,參加社交活動。避免長時間站立或是坐立,適當鍛煉腰部肌肉,可進行慢跑、打羽毛球、遊泳等運動。如果經過上述治療,患者失眠症狀還是很嚴重,可遵醫囑服用安眠藥物見治療。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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