睡覺有時手麻，腳涼。這是氣血不足的表現嗎
健康咨詢描述：
睡覺有時手麻，腳涼。這是氣血不足的表現嗎謝謝醫生啊
健康問答/377℃/2024-09-20 13:23:28
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：睡覺有時手麻，腳涼。這是氣血不足的表現，氣血虛證一般有;心悸怔仲，頭暈，多夢，健忘，食欲不振，腹脹，消化不良，便溏，神疲乏力，手腳麻木，舌淡苔少，脈細弱等症狀。意見建議：平時注意合理飲食，均衡營養，要積極的補充營養，多吃營養豐富容易消化的食物。多吃一些動物性蛋白，注意休息，適量加強體育運動，增強體質，調暢心情。
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