臉部運動不讓臉下垂怎麽做？
健康咨詢描述：
擔心自己年老之後會臉部下垂，聽說可以做臉部運動，所以不讓臉下垂怎麽做？
健康問答/429℃/2025-03-13 02:37:55
病情分析、指導意見及優質解答：
平時可以盡量的讓眉毛向上抬，保持5秒鍾，也可以提拉嘴角來鍛煉，平時也可以按摩臉上的肌肉，鍛煉的時候注意適量，如果運動也沒有辦法治療就去醫院做手術，一定要去正規的醫院。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女19歲，月經不調怎麽辦？
健康問答女性月經不調，如果是青春期少女，無需幹預，等發育完善後就會好轉，平時應避免熬夜，養成良好的生活作息習慣。月經期間不要吃辛辣、刺激、生冷食物，注意保暖，多喝熱水。...