眼袋腫是什麽原因？誰知道？好長時間了，我也不熬夜，
健康咨詢描述：
眼袋腫是什麽原因？誰知道？好長時間了，我也不熬夜，也不上網，每天按時起床，按時工作，都很正常的生活規律，為什麽還是有黑眼圈呢，眼袋都快有了，試了眼霜，沒什麽用，很煩惱啊。
健康問答/535℃/2024-12-20 22:30:23
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：眼袋主要是生活習慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。意見建議：1.冷敷消腫 如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上麵。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2.自製小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚幹淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。3. 睡前喝水要適量容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並盡可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。4.眼霜不能過油過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。
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