秋天吃什麽最養生？
健康問答/669℃/2024-10-11 00:37:31
病情分析、指導意見及優質解答：
秋天屬於比較幹燥的季節，這時候需要注意保養，要多喝水多吃蔬菜水果，可以多吃綠豆芽、蓮藕、梨子、荸薺、百合、山藥、木耳、銀耳等潤燥的食物，可以補充津液，可以用銀耳、枸杞、桃膠等燉煮成甜湯食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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