月經不調應該吃什麽好？
健康咨詢描述：
我在最近的半年內總是出現月經不調的現象，但是不想用藥治療，請問月經不調應該吃什麽好？
健康問答/580℃/2023-12-17 23:33:08
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在出現月經不調後，需要多吃維生素含量豐富的水果以及蔬菜，常見的有菠菜、青菜、油麥菜、香蕉、蘋果、橘子等，還需要多吃蛋白質含量豐富的食物，例如牛奶雞蛋等。如果是由於氣血不足引起的月經失調，還需要多吃紅棗、赤豆、桑葚子、豬肝等補益氣血的食物，平時需要注意腹部的保暖，多休息。如果嗎沒有緩解，則需要及時去醫院的婦產科進行性激素六項、婦科彩超等檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）