剖腹產多久可以練瑜伽?
健康咨詢描述:
我是一名瑜伽老師,生完小孩後,天天想著回去教課,想請問一下剖腹產多久後可以練瑜伽?
健康問答/744℃/2025-07-01 05:09:08
病情分析、指導意見及優質解答:
剖宮產屬於外科手術,需要半年左右的時間傷口才能恢複,如果過早進行瑜伽訓練,有可能會影響子宮恢複。建議:你至少休息半年的時間,另外剛開始練習瑜伽時,選擇動作幅度比較小的動作,避免造成傷口牽拉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)