坐月子三十天後吃什麽東西好？
健康問答/914℃/2025-03-16 13:35:45
病情分析、指導意見及優質解答：
坐月子三十天後，產婦的身體逐漸恢複，飲食上也可以逐漸正常。可以多吃魚類、肉類、蛋類食品，多喝鯽魚湯可以增加奶量，補充人體所需的蛋白質。還可以吃溫性的水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，這類水果含有豐富的維生素，有利於產婦營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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