懷孕能吃燕麥嗎？
健康問答/905℃/2025-03-19 09:17:34
病情分析、指導意見及優質解答：
燕麥中含有豐富的蛋白質、鈣質，能夠促進孕婦營養物質的吸收，有利於胎兒生長發育，所以懷孕是可以吃燕麥的。懷孕期間，應該保證飲食營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，保證睡眠充足，避免過度勞累、熬夜。
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