女人熬夜吃什麽補品好？
健康咨詢描述：
我經常熬夜導致我的皮膚以及精神狀態比較差，我想問一下醫生女人熬夜吃什麽補品好？
健康問答/537℃/2025-03-14 18:08:59
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：多吃富含蛋白質的的食物，補充營養；多吃富含膠原蛋白的食物如銀耳，具有補血養氣以及延緩衰老的作用；多吃富含維生素的食物，可以增加身體的抗氧化的能力，還可以增加身體的抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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