月經期間吃什麽好排毒?
健康咨詢描述:
我時常會在月經期間出現痛經的症狀表現,而且總是感覺月經血發厚,有血塊排不出來,我想知道月經期間吃什麽好排毒?
健康問答/705℃/2025-06-30 04:50:27
病情分析、指導意見及優質解答:
經血是脫落的子宮內膜體以及分泌物的混雜液體,屬於廢棄物質,在月經期間可以通過飲食排汙。可以多吃一些五穀雜糧、如綠豆、紅豆煮粥吃,將紅糖泡水喝,還可以吃豬血和吃點甜品,都是可以幫助排毒和排汙血的。
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