小腹上肉多如何減肥?
健康咨詢描述:
我生完孩子快半年了,現在小肚子上體還有很多的贅肉,我想讓這些肉快點消失,請問專家小腹上肉多如何減肥?
健康問答/420℃/2024-08-31 15:35:03
病情分析、指導意見及優質解答:
病情描述:小腹部位有很多的肉,需要從減脂出發,然後進行局部線條的雕塑。建議:對於此種情況,女性可以嚐試訓練肚皮舞或者進行瑜伽鍛煉。同時要控製飲食,可多多吃些含有蛋白質的食物,其具有增肌的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)