氣血不足吃什麽調理的又快又好？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺自己有頭暈的現象，聽人講有可能是由於氣血不足導致的，所以想問問氣血不足吃什麽調理的又快又好？
健康問答/693℃/2025-04-24 02:04:43
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血不足可以吃補氣的藥物最好，如果食療，可以選擇蓮子、山藥、桑葚等食物，氣血不足也可以通過中藥進行調理，如服用枸杞、當歸等具有補氣補血作用的藥物，氣血不足的患者還可以適當攝入鱔魚、海參、帶魚等富含蛋白的食物，對於調理氣血不足也有較好的效果。若是使用食物調理的效果不是很明顯，還可以選擇藥物進行調理，使用益氣丸、歸脾丸、八珍湯等補氣等藥物進行攝入，由於此類藥膳具有補氣養血的作用，對於調理氣血不足有很好的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）