骨折鍛煉最佳時間?
健康咨詢描述:
前段時間和朋友出去打籃球,扣籃落下的時候不小心扭到腳踝,醫生說是骨折,想問什麽時候開始鍛煉時間最佳呢?
健康問答/662℃/2025-01-08 16:42:34
病情分析、指導意見及優質解答:
如果隻是單純的外踝骨折,沒有韌帶損傷,建議術後兩到三周左右開始進行輕度鍛煉,鍛煉時最好佩戴護具,並且有康複師或者家人陪同在側,避免造成不同程度的二次損傷。鍛煉不應時間過遲,避免長時間不鍛煉造成的身體負擔加重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)