健康咨詢描述：
失眠幾十年了，有時一晚上都睡不著覺，白天也睡不著，用過一些治療的藥也不見效，我很著急，希望專家給解答一下，如何治療。失眠的原因是什麽呢
健康問答/482℃/2024-07-31 16:32:39
病情分析：你好，失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。意見建議：如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，。注意避免睡前長時間的看電視，養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶控製體溫的中樞神經發育不健全，當體溫超過38度5時，應當及時給予物理降溫和服用兒童退燒類藥物治療，防止高熱產生驚厥現象。如果溫度超過38度5時，體溫持續升高伴有高熱驚厥的症狀，應該及時前往醫院進行治療。...
你好，根據你的敘述和你的年齡，目前你的這種少數的白發現象是比較正常的，屬於生理性白發，是不需要治療的，和遺傳有一定的關係。根據你的年齡手腳經常出汗也比較正常，和腎虛關係不大，不建議使用藥物治療，不要擔心。多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。...
白咖啡具有消脂消積、活血化瘀、強身健骨、利竅除濕、提神醒腦的功效。白咖啡是通過特殊工藝加工後，去除咖啡堿並將咖啡因含量降低，在保留咖啡甘醇芳香的情況下，減少對胃腸道刺激。白咖啡中還含有遊離脂肪酸、維生素等營養物質，有助於促進新陳代謝，改善皮膚粗糙、暗沉的現象。白咖啡還可氧化乙醛，促進排出體外，所以也具有一定的解酒功效。...