健康咨詢描述：
我現在懷孕六個月了，最近總是感覺肚子很脹不想吃飯，去醫院檢查醫生說是消化不良，我想知道懷孕消化不良脹氣怎麽辦？
健康問答/220℃/2024-12-27 13:41:28
孕婦可以喝一些酸奶，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，緩解腹脹。平時孕婦用餐後可以適當的散散步，能夠緩解脹氣，幫助消化。懷孕期間由於胎兒生長發育，導致子宮增大壓迫腸胃孕婦出現消化不良，這是正常的生理現象。
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不吃安眠藥就睡不著可以在睡覺之前喝一些牛奶緩解精神壓力促進睡眠；也可以在白天適當的增加運動的時間，緩解身體疲勞，但是睡前兩小時禁止劇烈運動；保持心情的舒暢。...
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